【目指せ「推しの子」！】アイドルのような歌唱力を身につける方法

「推しの子」は芸能界を描く衝撃作で、最近アニメ化を果たしました。アニメ内では芸能界の様々な闇が描かれていますが、それでもアイドルは二次元、三次元に関わらず、多くの人を魅了する魅力をもっています。

あなたもアイドルの魅力に取り憑かれている一人でしょうか。彼女ら/彼らの歌声にはどんな魔法がかかっているのでしょう。この記事では、魅力的なアイドルのような歌唱力を身に付けるための具体的な方法を5つのポイントで解説します。

【基本の発声法と呼吸法をマスター】

どのアイドルも必ず基礎的なボイストレーニングを受けています。デビューした後でも、コンスタントに練習が必要なものなのです。

まずは、歌唱の土台となる発声法と呼吸法を説明します。

姿勢の重要性

歌う前に意識すべきは姿勢です。背筋をピンと伸ばし、首はまっすぐに。肩はリラックスさせて、足は肩幅に開きましょう。この姿勢が呼吸をスムーズにし、声に安定感を与えます。

腹式呼吸の基本

腹式呼吸は歌唱で最も基本的な呼吸法です。深呼吸を意識して、お腹を膨らませながら息を吸い、息を吐くときはお腹が凹むようにします。これにより、声にパワーが生まれ、長いフレーズも安定して歌えます。

声の出し方を学ぶ

歌うときの声の出し方は話すときとは異なります。まずは、自分の声が鼻や喉ではなく、胸やお腹から共鳴していることを感じましょう。声を張り上げるのではなく、リラックスして、自分の声が身体中に「共鳴」していることを意識しましょう。

発声法と呼吸法は歌唱の基礎です。独学でも学習可能ですが、最初はプロに頼ってみるのもいいかもしれません。まずはボイストレーナーにアドバイスをもらい、基礎を身につけてから自身のスタイルを模索していくことをオススメします。

【歌の基本技術を磨く】

発声法と呼吸法を学んだら、次は歌唱の基本技術を磨いていきます。

音程をしっかり捉える

音程を正確に捉える能力は歌唱力の要です。これを養うには、耳を鍛えるトレーニングが有効です。例えば、ピアノの音を聞いて同じ音を歌う、カラオケで音程を意識して歌うなどです。自身の声をレコーディングして聞いてみたり、周りに聞いてもらったりなど、客観的な視点も重要です。

リズム感を養う

リズム感もまた重要です。リズムを感じながら歌うためには、身体を動かすのがお勧め。メトロノームやリズムに合わせて手を叩く、足を踏むなどしましょう。この際、自分の歌唱姿を録画してみるのも有効です。音と体を動かすタイミングが合っていますか？また、歌う際の動きにどんなクセがあるかなども一緒に確認すると、アイドルのように、人前で歌う際に意識できるようになります。

フレーズと全体感を意識する

一つ一つの音符だけでなく、全体のフレーズを美しく歌うためには、歌詞の意味を考え、感情を込めることが重要です。アイドルの皆さんは、常にファンを幸せにするために、ハッピーな歌詞がめいっぱいハッピーに聞こえるように、表情や体の動きも意識しています。

【表現力を豊かにする】

基礎が出来てきたら表現力に注目してみてください。アイドルの歌唱の魅力はその表現力にあります。

歌詞の感情を理解

歌詞の各言葉に込められた感情を理解し、それを声に込める努力が必要です。すぐに歌うのではなく、まずは歌詞の意味を深く考え、それが自分にとってどういう意味なのかを理解しましょう。歌詞をプリントアウトして、各フレーズをどのように歌いたいか書き込んでイメージすることも有効です。

表情管理

歌う時の表情も重要です。表情は声にも影響します。鏡の前で練習し、感情に応じて表情を変えることを意識してくださいアイドルは常に口角が上がっていますが、これは案外簡単ではなく、常に意識してできるようになる練習のたまものです。初めは歌うことに必死になってしまうかもしれませんが、曲がだんだん自分のものになってきたら、自分がどんな顔で歌っているのか、オーディエンスをどんな気持ちにしたいかなどを考えて練習してみましょう。

【ボーカルヘルスのケア】

声の健康を維持することは、質の高いパフォーマンスを続けるために不可欠です。1回のパフォーマンスを完璧にすることも大事ですが、アイドルは何日も連続で公演を行います。そ無理をしすぎると喉を痛めてポリープなどが出来、手術しなければいけない可能性も出てくるため、喉のケアは早い段階から開始しましょう。

水分補給

十分な水分補給は声帯を潤すために必要です。練習前後に水分を取り、喉が乾燥しないようにしましょう。常にのど飴やマスクを活用するなど、喉の乾燥を事前に防ぐことも有効です。

喉の休息

長時間の歌唱は声に負担をかけます。適切な休息を取り、声帯に無理をさせないよう注意してください。喉の筋肉を鍛えれば、徐々に歌唱できる時間が長くなっていきますが、それでも無理は禁物。十分に水分を摂りながら、自分がどのくらいの時間無理なく歌唱できるか試してみましょう。

【継続的な練習と挑戦】

努力と練習を継続することはもちろんですが、自分が歌いやすいジャンルのみでなく、新しいことに挑戦することも大切です。

定期的な練習

毎日少しずつでも練習することが重要です。練習量が多ければ多いほど上達は早まりますが、喉の休息も心がけましょう。

新しいジャンルや曲に挑戦

自分が普段歌わないようなジャンルの曲に挑戦することで、歌唱力の幅が広がります。異なるジャンルに挑戦することで、新しい表現力が身につくかもしれません。バラードが得意だと思っていたけど、ロックも実は声質に合っているなど、新しい発見がきっとあります。同じアイドルでも、ハッピーな曲、哀愁漂う曲、ラップのような早口な曲など、幅広いジャンルで歌えると、活躍の場が広いですよね。まずは好きなアイドルがリリースしているジャンルから試してみましょう。

【まとめ】

アイドルのような歌唱力を身につけるためには、基本的な発声法、歌の基本技術、表現力、ボーカルヘルスの管理、そして継続的な練習と挑戦が不可欠です。「推しの子」でもあるように、この道は決して簡単ではありませんが、「推し」に近づくためには地道な努力が必要です。あなた自身が誰かの「推し」になる日を夢見ながら、一歩一歩、確実に進みましょう！